ER : Entretien Réflexes

Les entretiens réflexes sont des activité qui se rapprochent le plus de chaque schème réflexe.

En effet, chaque réflex, lors de son émergence, propose au corps une chorégraphie nommée réflexe ou patron réflexe.

Ces exercices sont souvent proposés en fin de séance après un remodelage réflexe et sont aussi prévus pour la pratique complémentaire à la maison afin de stimuler la bonne maturation d’un réflexe archaïque et de vie.

Pour chaque réflexe que vous auriez à entretenir, nous vous invitons à pratiquer les exercices choisis durant une période de 6 semaines jusqu’à une bonne maturation du réflexe.

Le programme reste cependant à déterminer au cas par cas par cotre praticien ARc-en-Flex.

Durée moyenne de chaque activité : 1 min

Intégrer une pause de quelques secondes avant chaque activité.
Chaque activité proposée travaille sur différents réflexes et toujours pour les réflexes : RTP et d’orientation cognitive de Pavlov.

Matériel nécessaire :

• Tapis de gym
• Gros coussin
• Écharpe
• Coussin sensoriel
• Feuille de papier
• Ballon de paille de 20 cm
• Gros ballon de 65 cm
• Petit élastique de gym
• Corde à sauter
• Coussin d’oscillation
• Plateau d’équilibre